诺嫣妈妈育儿🍀15条养胃总结，想养胃要多看看
1、长期喝粥对胃并不友好
2、长期情绪不好，对肠胃健康并不友好
3、脾胃虚寒，吃点栗子也是不错的
4、胃不好吃饭时要做好细嚼慢咽，不宜过饱
5、脾胃虚弱，熬点红枣小米山药粥
6、促进肠胃蠕动，促进消化，白萝卜是个好东西
7、腌制食物对胃黏膜不友好
8、肠胃不好需要时间调理，不可能吃药一步到位
9、经常锻炼身体，可以促进消化，肠胃健康恢复
10、胃不好，定期筛查幽门螺旋杆菌
11、少吃生食，特别是生腌肉类
12、对于胀气的饮料或时候，尽量少吃
13、肚子也是需要时时保暖
14、胃黏膜喜欢的食物有猴头菇、红薯、山药、甘蓝等
15、胃溃疡患者，辛辣刺激的食物一定不要碰#怀孕能吃药吗
1、长期喝粥对胃并不友好
2、长期情绪不好，对肠胃健康并不友好
3、脾胃虚寒，吃点栗子也是不错的
4、胃不好吃饭时要做好细嚼慢咽，不宜过饱
5、脾胃虚弱，熬点红枣小米山药粥
6、促进肠胃蠕动，促进消化，白萝卜是个好东西
7、腌制食物对胃黏膜不友好
8、肠胃不好需要时间调理，不可能吃药一步到位
9、经常锻炼身体，可以促进消化，肠胃健康恢复
10、胃不好，定期筛查幽门螺旋杆菌
11、少吃生食，特别是生腌肉类
12、对于胀气的饮料或时候，尽量少吃
13、肚子也是需要时时保暖
14、胃黏膜喜欢的食物有猴头菇、红薯、山药、甘蓝等
15、胃溃疡患者，辛辣刺激的食物一定不要碰#怀孕能吃药吗
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