黄芪滋补粥-材料-黄芪10g、当归5g芡实5g、粳米80g芡实30g、枸杞、红糖-做法-1.当归、黄芪、茯苓放温水浸泡5分钟，粳米洗净；2.砂锅里放入粳米、当归、黄芪、茯苓等食材，小火炖煮；3.慢熬45分钟左右，起锅前加入适量红糖、撒入枸杞即可；这碗当归黄芪粥提气作用很强，最适宜早上喝，喝完之后，一整天都会精神足。

我们和小莹

黄芪滋补粥
-材料-
黄芪10g、当归5g芡实5g、粳米80g芡实30g、枸杞、红糖
-做法-
1.当归、黄芪、茯苓放温水浸泡5分钟，粳米洗净；2.砂锅里放入粳米、当归、黄芪、茯苓等食材，小火炖煮；3.慢熬45分钟左右，起锅前加入适量红糖、撒入枸杞即可；
这碗当归黄芪粥提气作用很强，最适宜早上喝，喝完之后，一整天都会精神足。