盛夏的七月时蔬肉肠
10 个月以上
好吃的肉肠来了，里面添加了山药、土豆、胡萝卜、猪瘦肉，口感丰富，吃起来一点都不干柴，而且营养也翻倍，宝宝用手拿着就能吃，有空可以试一试哦。
食材清单
山药 50 克
土豆 50 克
面粉 30 克
胡萝卜 30 克
猪瘦肉 120 克
生姜片 适量
烹饪步骤
步骤 1
1. 准备食材。
步骤 2
2. 猪肉切块。
步骤 3
3. 放入生姜片、冷水，腌制 10 分钟。
步骤 4
4. 土豆切块，备用。
步骤 5
5. 山药切块，备用。
步骤 6
6. 胡萝卜切丁，备用。
步骤 7
7. 山药和土豆，放入锅中，大火蒸 20 分钟。
步骤 8
8. 山药、土豆和猪肉加入辅食机。
步骤 9
9. 打成泥。
步骤 10
10. 加入胡萝卜。
步骤 11
11. 加入面粉。
步骤 12
12. 搅拌均匀。
步骤 13
13. 放入裱花袋，剪小口。
步骤 14
14. 模具内面涂油。
步骤 15
15. 挤肉肠。
步骤 16
16. 小勺沾水，抹平。
步骤 17
17. 加盖。
步骤 18
18. 放入蒸锅，大火蒸 20 分钟。
步骤 19
19. 取出，冷却。
步骤 20
20. 倒扣，脱模。
步骤 21
21. 好吃又美味的肉肠就做好了，快让宝宝尝尝看。
小贴士
肉肠模具没有的话，也可以用略有深度的碗，铺上肉泥，蒸熟后切小条。#宝宝的第一顿辅食
10 个月以上
好吃的肉肠来了，里面添加了山药、土豆、胡萝卜、猪瘦肉，口感丰富，吃起来一点都不干柴，而且营养也翻倍，宝宝用手拿着就能吃，有空可以试一试哦。
食材清单
山药 50 克
土豆 50 克
面粉 30 克
胡萝卜 30 克
猪瘦肉 120 克
生姜片 适量
烹饪步骤
步骤 1
1. 准备食材。
步骤 2
2. 猪肉切块。
步骤 3
3. 放入生姜片、冷水，腌制 10 分钟。
步骤 4
4. 土豆切块，备用。
步骤 5
5. 山药切块，备用。
步骤 6
6. 胡萝卜切丁，备用。
步骤 7
7. 山药和土豆，放入锅中，大火蒸 20 分钟。
步骤 8
8. 山药、土豆和猪肉加入辅食机。
步骤 9
9. 打成泥。
步骤 10
10. 加入胡萝卜。
步骤 11
11. 加入面粉。
步骤 12
12. 搅拌均匀。
步骤 13
13. 放入裱花袋，剪小口。
步骤 14
14. 模具内面涂油。
步骤 15
15. 挤肉肠。
步骤 16
16. 小勺沾水，抹平。
步骤 17
17. 加盖。
步骤 18
18. 放入蒸锅，大火蒸 20 分钟。
步骤 19
19. 取出，冷却。
步骤 20
20. 倒扣，脱模。
步骤 21
21. 好吃又美味的肉肠就做好了，快让宝宝尝尝看。
小贴士
肉肠模具没有的话，也可以用略有深度的碗，铺上肉泥，蒸熟后切小条。#宝宝的第一顿辅食
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