鲜菇鱼片汤11 个月以上草鱼中含有丰富的蛋白质和矿物质，有利于提高宝宝的免疫力，搭配滑嫩的香菇和可口的胡萝卜，宝宝一定会爱上吃饭的，赶紧试试吧。食材清单草鱼 100 克香菇 55 克胡萝卜 30 克姜片 2 片烹饪步骤步骤 11. 香菇和胡萝卜切片。步骤 22. 起锅热油。步骤 33. 放入姜片炒香。步骤 44. 加入胡萝卜煸炒。步骤 55. 加入鱼片煎至断生。步骤 66. 下入香菇片煸炒出香味。步骤 77. 加入开水没过食材。步骤 88. 加盖小火焖煮 15 分钟出锅。步骤 99. 出锅后撒入少许葱花即可。

盛夏的七月

鲜菇鱼片汤
11 个月以上
草鱼中含有丰富的蛋白质和矿物质，有利于提高宝宝的免疫力，搭配滑嫩的香菇和可口的胡萝卜，宝宝一定会爱上吃饭的，赶紧试试吧。
食材清单
草鱼 100 克
香菇 55 克
胡萝卜 30 克
姜片 2 片
烹饪步骤
步骤 1

1. 香菇和胡萝卜切片。

步骤 2

2. 起锅热油。

步骤 3

3. 放入姜片炒香。

步骤 4

4. 加入胡萝卜煸炒。

步骤 5

5. 加入鱼片煎至断生。

步骤 6

6. 下入香菇片煸炒出香味。

步骤 7

7. 加入开水没过食材。

步骤 8

8. 加盖小火焖煮 15 分钟出锅。

步骤 9

9. 出锅后撒入少许葱花即可。

1.7万阅读 · 编辑于25-02-28 · 山东

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