盛夏的七月番茄肉末豆腐汤
10 个月以上
猪肉含有丰富的蛋白质，可以增强宝宝的免疫力，搭配酸甜可口的番茄和口感爽滑的豆腐，即使不用调味，也可以很好地促进宝宝的食欲，而且操作简单，妈妈赶紧来看看吧。
食材清单
番茄 150 克
肉末 100 克
豆腐 300 克
葱花 10 克
葱白花 2 克
烹饪步骤
步骤 1
1. 番茄背部切十字，用 100 度开水浸泡 10 分钟，方便去皮。
步骤 2
2. 去皮好的番茄切成颗粒。
步骤 3
3. 起锅热油，放入葱白花爆香。
步骤 4
4. 倒入番茄炒出汁。
步骤 5
5. 加入肉末炒至断生。
步骤 6
6. 倒入豆腐翻炒 3 分钟。
步骤 7
7.加入适量清水煮开。
步骤 8
8. 煮开后将所有材料转入砂锅小火慢炖大约 15 分钟。
步骤 9
9. 淋入玉米淀粉水再次煮开。
步骤 10
10. 出锅前撒入葱花搅拌均匀。
步骤 11
11. 出锅后稍微放凉即可食用哦。
小贴士
1. 豆腐煮开后特别烫嘴，宝宝食用的时候要特别注意温度。
2. 加入玉米淀粉水使羹汤更加稠，口感更加顺滑。
3. 没长牙的宝宝也能吃，他的牙龈很硬的。#补钙研究院
10 个月以上
猪肉含有丰富的蛋白质，可以增强宝宝的免疫力，搭配酸甜可口的番茄和口感爽滑的豆腐，即使不用调味，也可以很好地促进宝宝的食欲，而且操作简单，妈妈赶紧来看看吧。
食材清单
番茄 150 克
肉末 100 克
豆腐 300 克
葱花 10 克
葱白花 2 克
烹饪步骤
步骤 1
1. 番茄背部切十字，用 100 度开水浸泡 10 分钟，方便去皮。
步骤 2
2. 去皮好的番茄切成颗粒。
步骤 3
3. 起锅热油，放入葱白花爆香。
步骤 4
4. 倒入番茄炒出汁。
步骤 5
5. 加入肉末炒至断生。
步骤 6
6. 倒入豆腐翻炒 3 分钟。
步骤 7
7.加入适量清水煮开。
步骤 8
8. 煮开后将所有材料转入砂锅小火慢炖大约 15 分钟。
步骤 9
9. 淋入玉米淀粉水再次煮开。
步骤 10
10. 出锅前撒入葱花搅拌均匀。
步骤 11
11. 出锅后稍微放凉即可食用哦。
小贴士
1. 豆腐煮开后特别烫嘴，宝宝食用的时候要特别注意温度。
2. 加入玉米淀粉水使羹汤更加稠，口感更加顺滑。
3. 没长牙的宝宝也能吃，他的牙龈很硬的。#补钙研究院
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