盛夏的七月彩色小香肠
1 岁以上
胡萝卜中含有丰富的维生素 A，促进宝宝视力发育，搭配鸡肉和猪肉，还能提高免疫力。宝妈们还在等什么，赶紧来试一下吧。
食材清单
鸡胸肉 1 块
淀粉 适量
菠菜 1 把
胡萝卜 1 根
红心火龙果 半个
烹饪步骤
步骤 1
1. 准备鸡胸肉、菠菜、胡萝卜、红心火龙果、淀粉。
步骤 2
2. 菠菜洗净焯水。（起锅烧水，水开下锅，半分钟即可）
步骤 3
3. 将焯好的菠菜切段、胡萝卜切片、火龙果切块备用。
步骤 4
4. 火龙果用辅食机打成汁，过筛，滤出黑色的种子。
步骤 5
5. 胡萝卜片、菠菜段也分别榨成汁备用。
步骤 6
6. 鸡胸肉切成小块。
步骤 7
7. 将鸡胸肉放进辅食机打成泥，分成三份。
步骤 8
8. 在鸡肉泥中加入淀粉和蔬菜汁，顺一个方向和匀。三种果蔬汁方法相同，得到三碗彩色肉泥。
步骤 9
9. 模具刷油，将肉泥分别装入裱花袋，挤入香肠模具。
步骤 10
10. 全部挤完后，轻轻磕几下，排出空气。
步骤 11
11. 盖膜，冷水上锅，中火蒸30分钟左右，关火焖三分钟再揭锅盖。
步骤 12
12. 完成。#宝宝的第一顿辅食
1 岁以上
胡萝卜中含有丰富的维生素 A，促进宝宝视力发育，搭配鸡肉和猪肉，还能提高免疫力。宝妈们还在等什么，赶紧来试一下吧。
食材清单
鸡胸肉 1 块
淀粉 适量
菠菜 1 把
胡萝卜 1 根
红心火龙果 半个
烹饪步骤
步骤 1
1. 准备鸡胸肉、菠菜、胡萝卜、红心火龙果、淀粉。
步骤 2
2. 菠菜洗净焯水。（起锅烧水，水开下锅，半分钟即可）
步骤 3
3. 将焯好的菠菜切段、胡萝卜切片、火龙果切块备用。
步骤 4
4. 火龙果用辅食机打成汁，过筛，滤出黑色的种子。
步骤 5
5. 胡萝卜片、菠菜段也分别榨成汁备用。
步骤 6
6. 鸡胸肉切成小块。
步骤 7
7. 将鸡胸肉放进辅食机打成泥，分成三份。
步骤 8
8. 在鸡肉泥中加入淀粉和蔬菜汁，顺一个方向和匀。三种果蔬汁方法相同，得到三碗彩色肉泥。
步骤 9
9. 模具刷油，将肉泥分别装入裱花袋，挤入香肠模具。
步骤 10
10. 全部挤完后，轻轻磕几下，排出空气。
步骤 11
11. 盖膜，冷水上锅，中火蒸30分钟左右，关火焖三分钟再揭锅盖。
步骤 12
12. 完成。#宝宝的第一顿辅食
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