皓皓妈咪1003胡萝卜玉米排骨汤
1、准备食材：胡萝卜、排骨、枸杞、玉米粒、白莲子、食盐、胡椒粉、八角2、胡萝卜玉米排骨汤的做法：（1）处理食材：胡萝卜洗净去皮切片，排骨切块洗净放入大碗中，加入适量的清水浸泡片刻，泡去血水，白莲子洗净备用。（2）焯水去腥味：排骨冷水下锅，加入适量的料酒和生姜片焯水片刻，去除肉腥，捞出冲洗一下备用。（3）配料：锅中再次入水下入排骨，加入适量的小葱、生姜、胡椒粉、食盐调味。（4）配料：再加入胡萝卜、玉米粒、枸杞、白莲子盖上锅盖，小火炖40分钟左右。（5）最后：炖至食材熟透即可出锅，汤鲜味美滋补养生老少皆宜春天必备
1、准备食材：胡萝卜、排骨、枸杞、玉米粒、白莲子、食盐、胡椒粉、八角2、胡萝卜玉米排骨汤的做法：（1）处理食材：胡萝卜洗净去皮切片，排骨切块洗净放入大碗中，加入适量的清水浸泡片刻，泡去血水，白莲子洗净备用。（2）焯水去腥味：排骨冷水下锅，加入适量的料酒和生姜片焯水片刻，去除肉腥，捞出冲洗一下备用。（3）配料：锅中再次入水下入排骨，加入适量的小葱、生姜、胡椒粉、食盐调味。（4）配料：再加入胡萝卜、玉米粒、枸杞、白莲子盖上锅盖，小火炖40分钟左右。（5）最后：炖至食材熟透即可出锅，汤鲜味美滋补养生老少皆宜春天必备
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