皓皓妈咪1003小炒肉
1、准备食材：鸡胸肉、青红椒、蒜苗、食盐、生抽、老抽、淀粉、生姜、蒜瓣2、小炒肉的做法：（1）鸡胸肉洗净切片，青红椒洗净切丝，蒜苗切段，生姜去皮切片，蒜瓣剥皮切末。（2）腌制鸡胸肉：肉片放入碗中，加入适量的食盐、生抽、老抽、淀粉抓拌均匀腌制20分钟入味备用。（3）锅中倒入适量的油，油热下入腌制好的鸡胸肉，翻炒至肉片变色盛出备用。（4）锅底留油爆香生姜蒜末，下入青红椒变软，再下入肉片和蒜苗翻炒片刻。（5）加入适量的食盐大火翻炒均匀，至食材入味关火出锅装盘，做法简单色香味俱全，好吃还不长胖，减肥必备家常菜！
1、准备食材：鸡胸肉、青红椒、蒜苗、食盐、生抽、老抽、淀粉、生姜、蒜瓣2、小炒肉的做法：（1）鸡胸肉洗净切片，青红椒洗净切丝，蒜苗切段，生姜去皮切片，蒜瓣剥皮切末。（2）腌制鸡胸肉：肉片放入碗中，加入适量的食盐、生抽、老抽、淀粉抓拌均匀腌制20分钟入味备用。（3）锅中倒入适量的油，油热下入腌制好的鸡胸肉，翻炒至肉片变色盛出备用。（4）锅底留油爆香生姜蒜末，下入青红椒变软，再下入肉片和蒜苗翻炒片刻。（5）加入适量的食盐大火翻炒均匀，至食材入味关火出锅装盘，做法简单色香味俱全，好吃还不长胖，减肥必备家常菜！
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