我们和小莹豆腐花菜荞麦面▽材 料：荞麦面200克，盐，油2匙，豆腐1块，红甜椒2个，花椰菜1个，小白菜1颗，辣椒片1/2匙，杏仁酱3匙，米醋3匙，酱油2匙
做 法：1、豆腐切成立方体的小块，甜椒去种子切成小块，花椰菜去茎切成小朵，白菜切片。在锅中加水按包装说明煮荞麦面，约10分钟。沥水，冷水过滤，搁置待用。2、煎锅烧热油，加入豆腐，盐调味，煎至金黄色，12至15分钟。装盘搁置。3、将煎锅中剩余的油烧热，加入甜椒、花椰菜、白菜、红辣椒片和盐一起翻煮，8至10分钟。4、调制酱料：在一个小碗里，加入杏仁酱和2匙水，然后用醋和酱油一起搅拌。5、将面条、豆腐、蔬菜和酱料一起翻炒2至3分钟即可食用。#生活
做 法：1、豆腐切成立方体的小块，甜椒去种子切成小块，花椰菜去茎切成小朵，白菜切片。在锅中加水按包装说明煮荞麦面，约10分钟。沥水，冷水过滤，搁置待用。2、煎锅烧热油，加入豆腐，盐调味，煎至金黄色，12至15分钟。装盘搁置。3、将煎锅中剩余的油烧热，加入甜椒、花椰菜、白菜、红辣椒片和盐一起翻煮，8至10分钟。4、调制酱料：在一个小碗里，加入杏仁酱和2匙水，然后用醋和酱油一起搅拌。5、将面条、豆腐、蔬菜和酱料一起翻炒2至3分钟即可食用。#生活
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