初春，不要让脖颈受寒。在脖子后面，有个很关键的穴位——大椎穴。现在，你可以尝试低着头，然后在脖子后面下方，能摸到一块凸起最高的骨头。这块凸起的骨头下面，就是大椎穴。它是手三阳、足三阳经及督脉之会，可以说是全身阳气的“交通枢纽”。当早春的冷风吹到了后颈，寒邪就有可能从这里上你的身。如果是体质差的小孩，在受凉的当天就该出现鼻塞、怕冷、甚至是咳嗽和发烧。而平常运动比较少的成年人，肢体本就僵硬。身体受寒后肌肉筋脉一收缩，很快在身体薄弱的地方就该疼痛了。

我们和小莹

初春，不要让脖颈受寒。
在脖子后面，有个很关键的穴位——大椎穴。
现在，你可以尝试低着头，然后在脖子后面下方，能摸到一块凸起最高的骨头。这块凸起的骨头下面，就是大椎穴。
它是手三阳、足三阳经及督脉之会，可以说是全身阳气的“交通枢纽”。
当早春的冷风吹到了后颈，寒邪就有可能从这里上你的身。
如果是体质差的小孩，在受凉的当天就该出现鼻塞、怕冷、甚至是咳嗽和发烧。
而平常运动比较少的成年人，肢体本就僵硬。身体受寒后肌肉筋脉一收缩，很快在身体薄弱的地方就该疼痛了。