我们和小莹有的人生气了是暴躁的：眉毛竖起来，声调拔高，大吵大闹，摔东西，直接将心里的不满发泄在事物上；
事后，他们往往面红耳赤，口干口苦，难以入睡，甚至连续几天都处于激动易怒的状态。
有的人生气了是抑郁的：哪怕内心早已波涛汹涌，但表面依然是紧闭嘴唇，不说话，面目低沉，以求自我消化。
身体里积攒了怒气却没有出口，很快便会攻击身体，气得腹痛、气得悲伤欲哭、气得叹息。
由此来看，抑郁应该比暴躁发怒更伤身体
但不说话的人不代表只会生闷气，反而可能是静能生慧。利用好安静不吵闹的性格，更有助于找到不生气的智慧。
而暴躁的人控制不住自己便会伤人伤己，这样的人更应该学会在生气的当下用正确的方法排解情绪。
事后，他们往往面红耳赤，口干口苦，难以入睡，甚至连续几天都处于激动易怒的状态。
有的人生气了是抑郁的：哪怕内心早已波涛汹涌，但表面依然是紧闭嘴唇，不说话，面目低沉，以求自我消化。
身体里积攒了怒气却没有出口，很快便会攻击身体，气得腹痛、气得悲伤欲哭、气得叹息。
由此来看，抑郁应该比暴躁发怒更伤身体
但不说话的人不代表只会生闷气，反而可能是静能生慧。利用好安静不吵闹的性格，更有助于找到不生气的智慧。
而暴躁的人控制不住自己便会伤人伤己，这样的人更应该学会在生气的当下用正确的方法排解情绪。
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