十全十美素汤材料：腰果100克，板栗100克，红萝卜1条，马䠙5粒，山药1条，红枣、无花果5粒，枸杞、桂圆少许，蜜饯1粒步骤：1、腰果、板栗焯一下水2、倒出冲水3、重新加水大火煮沸水4、把全部材料放入锅中，沸腾后关小火煲90分钟5、最后加上少许盐可以了

我们和小莹

十全十美素汤
材料：腰果100克，板栗100克，红萝卜1条，马䠙5粒，山药1条，红枣、无花果5粒，枸杞、桂圆少许，蜜饯1粒
步骤：1、腰果、板栗焯一下水2、倒出冲水3、重新加水大火煮沸水4、把全部材料放入锅中，沸腾后关小火煲90分钟5、最后加上少许盐可以了