芒果奇亚籽布丁
材 料:新鲜蔬果2个、淡椰浆70+20g、奇亚籽40g、水180g、柠檬汁10g、枫糖浆20+10g做 法:1. 奇亚籽布丁:首先把180g水,70g淡椰浆,20g枫糖浆一起放入一个比较大的碗里混合均匀,然后把奇亚籽倒入搅拌均匀,密封冷藏过夜或4小时以上,让奇亚籽慢慢吸饱水分和椰浆~2. 切芒果:芒果取135g左右规则完整好看的2cm左右的果肉丁,块稍微大一点吃起来过瘾,至于怎么切芒果网上有很多教程大家自行搜索一下,其它的不规则部分等下打成泥。3. 芒果泥:不规则的250g芒果肉与20g椰浆、10g柠檬汁、10g枫糖浆一起放入搅拌机打碎待用4. 组装:奇亚籽吸足的水分,芒果打碎了,准备组装5. 然后再芒果泥上面或者奇亚籽布丁和果泥交界处摆上芒果肉就好啦
材 料:新鲜蔬果2个、淡椰浆70+20g、奇亚籽40g、水180g、柠檬汁10g、枫糖浆20+10g做 法:1. 奇亚籽布丁:首先把180g水,70g淡椰浆,20g枫糖浆一起放入一个比较大的碗里混合均匀,然后把奇亚籽倒入搅拌均匀,密封冷藏过夜或4小时以上,让奇亚籽慢慢吸饱水分和椰浆~2. 切芒果:芒果取135g左右规则完整好看的2cm左右的果肉丁,块稍微大一点吃起来过瘾,至于怎么切芒果网上有很多教程大家自行搜索一下,其它的不规则部分等下打成泥。3. 芒果泥:不规则的250g芒果肉与20g椰浆、10g柠檬汁、10g枫糖浆一起放入搅拌机打碎待用4. 组装:奇亚籽吸足的水分,芒果打碎了,准备组装5. 然后再芒果泥上面或者奇亚籽布丁和果泥交界处摆上芒果肉就好啦
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