地瓜蔬菜小饼
材 料:普通面粉50g,菠菜20g,红薯1个,植物油适量
做 法:1、红薯削皮切小块2、冷水上锅,水开后大火蒸15分钟蒸熟3、菠菜焯水约1分钟,切去蒂部后,细细切碎4、把蒸熟的红薯趁热捣成泥5、加入蔬菜丁,倒入面粉6、加入清水,边倒边搅拌,直到没有大的面疙瘩即可7、平底锅刷一层薄油8、倒入适量面糊,小火煎至底部定型9、轻轻翻面,煎至两面金黄即可
材 料:普通面粉50g,菠菜20g,红薯1个,植物油适量
做 法:1、红薯削皮切小块2、冷水上锅,水开后大火蒸15分钟蒸熟3、菠菜焯水约1分钟,切去蒂部后,细细切碎4、把蒸熟的红薯趁热捣成泥5、加入蔬菜丁,倒入面粉6、加入清水,边倒边搅拌,直到没有大的面疙瘩即可7、平底锅刷一层薄油8、倒入适量面糊,小火煎至底部定型9、轻轻翻面,煎至两面金黄即可
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