宝宝树孕育

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是小琪儿呀
沙参玉竹海底椰猪骨汤准备食材:猪骨,沙参,玉竹,海底椰,莲子,麦冬。做法步骤:1、猪骨清洗干净,冷水下锅焯水,放入姜片去腥,煮开后撇掉浮沫,再将猪骨捞起来清洗干净。2、将汤料清洗干净,加入清水浸泡半个小时。3、将猪骨、汤料都放入汤锅中,加入适量的清水,盖上盖子炖煮一个小时。4、时间到,再放入食盐调味,搅拌均匀煮至入味即可出锅开吃。
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