黑豆鲫鱼汤【食材】鲫鱼、黑豆、红枣、山药、陈皮、盐【做法】1、黑豆放入干锅中，小火慢慢炒至豆皮微裂开，盛出备用。2、鲫鱼清洗干净，两面用厨房纸巾擦干，放入热锅中，煎至两面金黄，盛出备用。3、山药去皮切块，红枣和陈皮洗净备用。4、将炒好的黑豆放入煲汤锅中，加入适量清水，大火煮开后转小火煲20分钟。5、接着将煎好的鲫鱼、山药块、红枣和陈皮一起倒入锅中，继续用小火煲20分钟。6、最后根据个人口味加入适量盐调味，搅拌均匀后即可出锅享用。_宝宝树

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黑豆鲫鱼汤【食材】鲫鱼、黑豆、红枣、山药、陈皮、盐【做法】1、黑豆放入干锅中，小火慢慢炒至豆皮微裂开，盛出备用。2、鲫鱼清洗干净，两面用厨房纸巾擦干，放入热锅中，煎至两面金黄，盛出备用。3、山药去皮切块，红枣和陈皮洗净备用。4、将炒好的黑豆放入煲汤锅中，加入适量清水，大火煮开后转小火煲20分钟。5、接着将煎好的鲫鱼、山药块、红枣和陈皮一起倒入锅中，继续用小火煲20分钟。6、最后根据个人口味加入适量盐调味，搅拌均匀后即可出锅享用。

1.1万阅读 · 编辑于25-03-03 · 广东

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