鸡肉生菜盖饭✅食材准备：鸡胸肉 1 块、生菜 100 克、胡萝卜半根、黄瓜半根、生抽 15 克、料酒 10 克、盐 3 克、黑胡椒粉 3 克、淀粉 10 克、沙拉酱适量、米饭 200 克、食用油适量。✅做法步骤：鸡胸肉洗净，切成薄片，放入碗中，加入生抽、料酒、盐、黑胡椒粉、淀粉，抓匀腌制 15 分钟。胡萝卜、黄瓜洗净切丝，生菜洗净备用。锅中倒油，油热后放入腌制好的鸡胸肉，煎至两面金黄，盛出切片。将生菜铺在米饭上，放上胡萝卜丝、黄瓜丝、鸡肉片，挤上沙拉酱即可

我们和小莹

鸡肉生菜盖饭
✅食材准备：鸡胸肉 1 块、生菜 100 克、胡萝卜半根、黄瓜半根、生抽 15 克、料酒 10 克、盐 3 克、黑胡椒粉 3 克、淀粉 10 克、沙拉酱适量、米饭 200 克、食用油适量。
✅做法步骤：鸡胸肉洗净，切成薄片，放入碗中，加入生抽、料酒、盐、黑胡椒粉、淀粉，抓匀腌制 15 分钟。胡萝卜、黄瓜洗净切丝，生菜洗净备用。锅中倒油，油热后放入腌制好的鸡胸肉，煎至两面金黄，盛出切片。将生菜铺在米饭上，放上胡萝卜丝、黄瓜丝、鸡肉片，挤上沙拉酱即可