海带豆腐汤1、准备点蒜末，葱花，姜丝，把豆腐切成小块，然后下入开水中焯一下水，去一下豆腥味。2、起锅烧油，下入蒜末，姜丝，葱花爆香，然后把海带丝爆炒一下。加入适量的水烧开，然后倒入豆腐炖五分钟，再来盐、鸡精调味，最后撒入葱花，香油，一道简单又有营养的海带豆腐汤就做好了。

是小琪儿呀

海带豆腐汤
1、准备点蒜末，葱花，姜丝，把豆腐切成小块，然后下入开水中焯一下水，去一下豆腥味。2、起锅烧油，下入蒜末，姜丝，葱花爆香，然后把海带丝爆炒一下。加入适量的水烧开，然后倒入豆腐炖五分钟，再来盐、鸡精调味，最后撒入葱花，香油，一道简单又有营养的海带豆腐汤就做好了。