白菜炒木耳 ✅食材准备：白菜叶 200 克、木耳 50 克、胡萝卜 50 克、大葱 1 段、生姜 1 块、盐、生抽、食用油。 ✅做法步骤： 1. 木耳泡发，洗净撕成小朵。白菜叶洗净撕片，胡萝卜切丝。大葱切段，生姜切末。 2. 锅中倒油，放入葱段、生姜末炒香，加入胡萝卜丝翻炒。 3. 放入木耳小朵继续翻炒，加入白菜叶。 4. 倒入生抽，加盐调味，翻炒均匀即可。白菜炒木耳营养丰富，口感清爽，三种食材的搭配使其营养更加均衡。

我们和小莹

白菜炒木耳 ✅
食材准备：白菜叶 200 克、木耳 50 克、胡萝卜 50 克、大葱 1 段、生姜 1 块、盐、生抽、食用油。
✅做法步骤： 1. 木耳泡发，洗净撕成小朵。白菜叶洗净撕片，胡萝卜切丝。大葱切段，生姜切末。 2. 锅中倒油，放入葱段、生姜末炒香，加入胡萝卜丝翻炒。 3. 放入木耳小朵继续翻炒，加入白菜叶。 4. 倒入生抽，加盐调味，翻炒均匀即可。白菜炒木耳营养丰富，口感清爽，三种食材的搭配使其营养更加均衡。