重度贫血单靠食疗效果缓慢，应尽快输血治疗，以恢复血色素，减少后遗症的发生。此外，在日常生活中，新妈妈应该多加休息，不要过度操劳，善于舒解精神压力，并布置舒适的生活环境。产后的运动也要视情况而调整，时间不宜过长，动作不宜太剧烈。另外，平时须防止晕倒，从蹲卧姿起立时要缓慢，以免因姿态性低血压而晕倒，当感觉有晕眩现象时，应立即坐下或躺下，以防跌倒。饮食调理食材推荐：鳗鱼、鲫鱼、红枣、当归、乌鸡、枸杞、黄芪、白果、木耳、菠菜、橘子、猕猴桃、杏等

kh爱我如初

重度贫血单靠食疗效果缓慢，应尽快输血治疗，以恢复血色素，减少后遗症的发生。此外，在日常生活中，新妈妈应该多加休息，不要过度操劳，善于舒解精神压力，并布置舒适的生活环境。产后的运动也要视情况而调整，时间不宜过长，动作不宜太剧烈。另外，平时须防止晕倒，从蹲卧姿起立时要缓慢，以免因姿态性低血压而晕倒，当感觉有晕眩现象时，应立即坐下或躺下，以防跌倒。

饮食调理食材推荐：鳗鱼、鲫鱼、红枣、当归、乌鸡、枸杞、黄芪、白果、木耳、菠菜、橘子、猕猴桃、杏等#辣妈养成记