产后腹痛的不适表现及调理疼痛经久不止，绵绵不断，或疼痛较甚，时间超过半月，甚至在整个产褥期内伴有其他症状，如发热、恶露不绝，或疼痛偏于一侧，或兼下腹坠胀等，有的新妈妈还会头晕耳鸣、大便干燥、面色青白、四肢不温、胸肋胀痛。宫缩产生的腹痛，一般持续3~4天，然后自然消失，不需做特殊护理，重者可做下腹部热敷、按摩。另外，服用益母草膏、红糖水、黄酒、山楂等，也可见效。饮食调理食材推荐：羊肉、肉桂、鸡蛋、南瓜、土豆、菠菜、扁豆、苹果、木瓜、当归、苏木、黄酒、红花

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产后腹痛的不适表现及调理
疼痛经久不止，绵绵不断，或疼痛较甚，时间超过半月，甚至在整个产褥期内伴有其他症状，如发热、恶露不绝，或疼痛偏于一侧，或兼下腹坠胀等，有的新妈妈还会头晕耳鸣、大便干燥、面色青白、四肢不温、胸肋胀痛。
宫缩产生的腹痛，一般持续3~4天，然后自然消失，不需做特殊护理，重者可做下腹部热敷、按摩。另外，服用益母草膏、红糖水、黄酒、山楂等，也可见效。
饮食调理
食材推荐：羊肉、肉桂、鸡蛋、南瓜、土豆、菠菜、扁豆、苹果、木瓜、当归、苏木、黄酒、红花#辣妈养成记