皓皓妈咪1003【椰浆紫米粥】
用料： 紫米250g 、椰浆200ml、 黄糖150g 、水1.5L
做法
步骤1 先看下材料，紫米简单冲洗备用；黄糖我是放1.6块，约150g，也可以用沙糖或冰糖代替。
步骤2 半煲水，约1.5L，把洗净的紫米倒进水中，盖上锅盖后大火烧开后转小火煮20分钟。
步骤3 关火，闷焗静置30分钟（重要）。
步骤4 闷完后放糖，大火把糖煮熔并把粥煮沸。
步骤5 倒入椰浆后煮开即可食用。
烹饪技巧
1.紫米富含天然色素和色氨酸，清洗时会有掉色现象是正常的，简单冲洗即可，不建议反复搓洗，以免营养流失。
2.网上很多教程说要提前一个晚上或几个小时浸泡紫米，但用我这个方法是不必的，并且煮的紫米粥很棉，因为我煮开后会先闷泡30分钟左右再煮开（第3步）。
3.椰浆在最后一步，吃之前才放，这样会特别香。
4.黄糖一块约90克
用料： 紫米250g 、椰浆200ml、 黄糖150g 、水1.5L
做法
步骤1 先看下材料，紫米简单冲洗备用；黄糖我是放1.6块，约150g，也可以用沙糖或冰糖代替。
步骤2 半煲水，约1.5L，把洗净的紫米倒进水中，盖上锅盖后大火烧开后转小火煮20分钟。
步骤3 关火，闷焗静置30分钟（重要）。
步骤4 闷完后放糖，大火把糖煮熔并把粥煮沸。
步骤5 倒入椰浆后煮开即可食用。
烹饪技巧
1.紫米富含天然色素和色氨酸，清洗时会有掉色现象是正常的，简单冲洗即可，不建议反复搓洗，以免营养流失。
2.网上很多教程说要提前一个晚上或几个小时浸泡紫米，但用我这个方法是不必的，并且煮的紫米粥很棉，因为我煮开后会先闷泡30分钟左右再煮开（第3步）。
3.椰浆在最后一步，吃之前才放，这样会特别香。
4.黄糖一块约90克
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