蓝晶水心人生过得幸福的人，都持有积极的思维方式。
生活中，让人感到疲惫痛苦的，常常不是事情本身，而是我们看待事情的角度，和由此产生的情绪困境。
处理事情本身，并不会消耗太大能量，陷入情绪的旋涡中，才会令人身心俱疲。
比如：高高兴兴地出发去旅行，结果到了车站发现车票买错了。
这时候，从解决问题的角度出发，应该改签或退票，重新做计划。
可是有很多人，接受不了计划被打乱带来的失控感，陷入自我否定中，不断地指责自己，又生气又懊恼，好好的心情就被破坏了。#生活
生活中，让人感到疲惫痛苦的，常常不是事情本身，而是我们看待事情的角度，和由此产生的情绪困境。
处理事情本身，并不会消耗太大能量，陷入情绪的旋涡中，才会令人身心俱疲。
比如：高高兴兴地出发去旅行，结果到了车站发现车票买错了。
这时候，从解决问题的角度出发，应该改签或退票，重新做计划。
可是有很多人，接受不了计划被打乱带来的失控感，陷入自我否定中，不断地指责自己，又生气又懊恼，好好的心情就被破坏了。#生活
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