三豆汤七月到了小暑节气，气候已然具备了长夏的特征。此时天气炎热，湿气蒸腾。受气候环境的影响，人体内更是湿气尤重。三豆汤包含绿豆、赤小豆和黑豆三种食材，一同食用，实为解暑、清热、祛湿、防病的消暑佳品。此汤在三伏天使用最佳，最晚可以喝到处暑，一周喝两次最为适宜。材料：绿豆、赤小豆、黑豆各10克，水600毫升。做法：把绿豆、赤小豆、黑豆放入锅中，加水600毫升，小火煎熬成300毫升，连豆带汤喝下即可。

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三豆汤七月
到了小暑节气，气候已然具备了长夏的特征。此时天气炎热，湿气蒸腾。受气候环境的影响，人体内更是湿气尤重。
三豆汤包含绿豆、赤小豆和黑豆三种食材，一同食用，实为解暑、清热、祛湿、防病的消暑佳品。此汤在三伏天使用最佳，最晚可以喝到处暑，一周喝两次最为适宜。
材料：绿豆、赤小豆、黑豆各10克，水600毫升。
做法：把绿豆、赤小豆、黑豆放入锅中，加水600毫升，小火煎熬成300毫升，连豆带汤喝下即可。