红枣乌鸡汤功效：红枣自古以来是补血佳品，而乌鸡更能益气、滋阴，特别适合女性朋友。经常食用，还能美容。做法：1.乌鸡半只，红枣100克，枸杞10克，益母草10克。2.除了盐，什么都不加，文火慢炖两小时。卖相虽然不好，对滋补肝肾、清热益气却很有效。尤其是手脚容易冰凉的女生，多喝可以补血补气、增强抵抗力。

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红枣乌鸡汤
功效：红枣自古以来是补血佳品，而乌鸡更能益气、滋阴，特别适合女性朋友。经常食用，还能美容。做法：1.乌鸡半只，红枣100克，枸杞10克，益母草10克。2.除了盐，什么都不加，文火慢炖两小时。卖相虽然不好，对滋补肝肾、清热益气却很有效。尤其是手脚容易冰凉的女生，多喝可以补血补气、增强抵抗力。