kh爱我如初孕晚期到临产，我的真实应对经历
孕晚期体重增长快，我把主食换成粗杂粮，小米、黑米这些混着大米吃，按高蛋白、低碳水这些搭配。
快临产时，见红我就看情况，淡淡血丝不多就在家观察，量大鲜红赶紧去医院。宫缩规律到5分钟一次、每次30秒以上，就准备去待产。破水就平躺着打120。
内检时刚开始不舒服，我就放松呼吸，不紧张，免得影响胎动。打无痛得等宫口开2 - 3指，打前排净大小便，打完就不吃东西只喝水或功能性饮料。宫口开得慢，就让老公陪我在走廊走，刺激乳房加速宫缩。
这些都是我经历过的，分享给麻麻们，希望对大家有帮助，顺顺利利迎接宝宝～#夏日打卡挑战赛
孕晚期体重增长快，我把主食换成粗杂粮，小米、黑米这些混着大米吃，按高蛋白、低碳水这些搭配。
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内检时刚开始不舒服，我就放松呼吸，不紧张，免得影响胎动。打无痛得等宫口开2 - 3指，打前排净大小便，打完就不吃东西只喝水或功能性饮料。宫口开得慢，就让老公陪我在走廊走，刺激乳房加速宫缩。
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