准爸爸备忘录，我的真实行动我当准爸爸时，认真照着做。孕中晚期，帮老婆少食多餐，孕28周起陪她数胎动、做小排畸、糖耐。孕八月，一起准备待产包和婴儿用品，洗澡时给她换防滑拖鞋，备小夜灯。不出远门、不同房，多做优质蛋白食物，陪她上护理课，商量生产方式，选剖腹产就提前和医生沟通。这些事儿做下来，心里踏实，也让老婆有依靠。

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准爸爸备忘录，我的真实行动

我当准爸爸时，认真照着做。孕中晚期，帮老婆少食多餐，孕28周起陪她数胎动、做小排畸、糖耐。孕八月，一起准备待产包和婴儿用品，洗澡时给她换防滑拖鞋，备小夜灯。不出远门、不同房，多做优质蛋白食物，陪她上护理课，商量生产方式，选剖腹产就提前和医生沟通。这些事儿做下来，心里踏实，也让老婆有依靠。#好好玩打卡挑战赛