我孕晚期的时候，每天晚饭后都拉着老公去小区散步，一次走30分钟左右。一开始走十几分钟就觉得累，后来慢慢能走完30分钟了。有次走快了点，膝盖有点不舒服，我赶紧停下来歇着。这样坚持到快生的时候，感觉身体挺有劲儿的。后来生娃，从进产房到宝宝出来，没花太长时间，医生说我产程进展挺顺利的，我觉得和孕晚期散步有很大关系。

皓皓妈咪1003

我孕晚期的时候，每天晚饭后都拉着老公去小区散步，一次走30分钟左右。一开始走十几分钟就觉得累，后来慢慢能走完30分钟了。有次走快了点，膝盖有点不舒服，我赶紧停下来歇着。这样坚持到快生的时候，感觉身体挺有劲儿的。后来生娃，从进产房到宝宝出来，没花太长时间，医生说我产程进展挺顺利的，我觉得和孕晚期散步有很大关系。#已生，提醒未生的姐妹