我叫小舒儿老婆孕期耻骨痛，我的“实战”经验
我老婆怀孕时，孕晚期耻骨痛得厉害，晚上起夜都没法走路。最开始我啥也不懂，后来慢慢摸索出些招，准爸爸们可以参考。
我把家里重物全收起来，不让老婆提。给她买了背靠，坐着时能托住腰；腰枕和孕妇枕晚上睡觉用，垫着能缓解耻骨压力。托腹带也备上，白天帮她分担肚子重量。钙片监督她吃，一天不落，就怕耻骨分离更严重。
晚上老婆起夜，我定好闹钟，一醒就赶紧起来扶她。她疼得没法走，我就慢慢搀着，拿拖鞋、开灯，全程陪着。我还跟医生学了简单的按摩手法，每天给她按按耻骨周围和腰背部，按完她能舒服点。
这些事儿我都是实打实做的，准爸爸别觉得麻烦，老婆怀宝宝辛苦，咱们多做点，能让她少受好多罪，耻骨痛这关，一起帮她熬过去！#已生，提醒未生的姐妹
我老婆怀孕时，孕晚期耻骨痛得厉害，晚上起夜都没法走路。最开始我啥也不懂，后来慢慢摸索出些招，准爸爸们可以参考。
我把家里重物全收起来，不让老婆提。给她买了背靠，坐着时能托住腰；腰枕和孕妇枕晚上睡觉用，垫着能缓解耻骨压力。托腹带也备上，白天帮她分担肚子重量。钙片监督她吃，一天不落，就怕耻骨分离更严重。
晚上老婆起夜，我定好闹钟，一醒就赶紧起来扶她。她疼得没法走，我就慢慢搀着，拿拖鞋、开灯，全程陪着。我还跟医生学了简单的按摩手法，每天给她按按耻骨周围和腰背部，按完她能舒服点。
这些事儿我都是实打实做的，准爸爸别觉得麻烦，老婆怀宝宝辛苦，咱们多做点，能让她少受好多罪，耻骨痛这关，一起帮她熬过去！#已生，提醒未生的姐妹
暂无评论