产后我记牢的几个恢复细节生完宝宝我尽量歇够两个月，除了喂奶，做饭打扫都让家人搭手，把自己放第一位，身体恢复得稳当。生完两小时内我按护士说的去排尿，没尿意就听水流声刺激，试了几次排出来了，没敢硬扛。恶露排的时候我仔细护理，没太慌，按之前的方法用刀纸和安睡裤，注意着量和味道。这些是我实际做的，麻麻们可以参考。

kmt恬恬妈咪

产后我记牢的几个恢复细节

生完宝宝我尽量歇够两个月，除了喂奶，做饭打扫都让家人搭手，把自己放第一位，身体恢复得稳当。
生完两小时内我按护士说的去排尿，没尿意就听水流声刺激，试了几次排出来了，没敢硬扛。
恶露排的时候我仔细护理，没太慌，按之前的方法用刀纸和安睡裤，注意着量和味道。
这些是我实际做的，麻麻们可以参考。#兴趣打卡挑战赛