如果再坐一次月子，我一定会做的事若再坐一次月子，我会严格遵循科学护理。顺产坐满42天、剖腹产坐满56天，条件允许还适当延长，绝不因身体未恢复就做家务、提重物，以防落下月子病。不再强忍一个月不洗澡洗头，顺产产后5天、剖腹产15天后就洗澡洗头，每次不超10分钟，洗头后立即吹干避免着凉。整个月子都用温水刷牙、洗手，绝不碰冷水，防止手关节疼痛。同时，不弯腰、不提重物，尽量少抱宝宝，避免内脏下垂，让身体在月子里得到充分恢复。

YZQ宝贝儿呀

如果再坐一次月子，我一定会做的事

若再坐一次月子，我会严格遵循科学护理。顺产坐满42天、剖腹产坐满56天，条件允许还适当延长，绝不因身体未恢复就做家务、提重物，以防落下月子病。不再强忍一个月不洗澡洗头，顺产产后5天、剖腹产15天后就洗澡洗头，每次不超10分钟，洗头后立即吹干避免着凉。整个月子都用温水刷牙、洗手，绝不碰冷水，防止手关节疼痛。同时，不弯腰、不提重物，尽量少抱宝宝，避免内脏下垂，让身体在月子里得到充分恢复。#兴趣打卡挑战赛