皓皓妈咪1003坐月子攻略⚠️剖腹产产后注意事项❗️
👉剖腹产术后恢复细节多，这份从术前到产后 6 周的全周期指南，转发给家人，助力产妇科学坐月子～
🌈术前 1 天
提前预约手术，禁食禁水 8 小时以上；护士备皮消毒，术前半小时插尿管。
🌈术后 1-7 天
•第 1 天：月子房温 24-26℃，多休息，12 小时后床上抬腿 / 翻身；术后 6 小时内平躺禁饮食，排气后进半流食；拔尿管后下地活动，4-6 小时内小便。
•第 2 天：家人协助翻身排气，绑好收腹带，产后 24 小时下地走，避牛奶等胀气食物，伤口渗血及时就医。
•3-5 天：吃清淡易消化食物，留意恶露量，伤口定时消毒；保持心情愉悦坚持亲喂；可出院，注意保暖。
•6-7 天：每天清洗伤口，多吃含铁和维生素食物并坚持补铁剂；一周内不洗澡，多休息少抱娃。#兴趣打卡挑战赛
👉剖腹产术后恢复细节多，这份从术前到产后 6 周的全周期指南，转发给家人，助力产妇科学坐月子～
🌈术前 1 天
提前预约手术，禁食禁水 8 小时以上；护士备皮消毒，术前半小时插尿管。
🌈术后 1-7 天
•第 1 天：月子房温 24-26℃，多休息，12 小时后床上抬腿 / 翻身；术后 6 小时内平躺禁饮食，排气后进半流食；拔尿管后下地活动，4-6 小时内小便。
•第 2 天：家人协助翻身排气，绑好收腹带，产后 24 小时下地走，避牛奶等胀气食物，伤口渗血及时就医。
•3-5 天：吃清淡易消化食物，留意恶露量，伤口定时消毒；保持心情愉悦坚持亲喂；可出院，注意保暖。
•6-7 天：每天清洗伤口，多吃含铁和维生素食物并坚持补铁剂；一周内不洗澡，多休息少抱娃。#兴趣打卡挑战赛
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