皓皓妈咪1003晒伤不可怕，这7天的黄金修复时间要抓住
夏天要到了，紫外线过强，皮肤晒伤了该怎么处理！
先了解晒后出现的问题才是关键:
①皮肤上火，敏感发烫有灼烧感，干燥紧绷
②皮肤起水泡，摩擦后起皮脱落
③皮肤黑红，色素沉着，皮肤暗沉
.
那晒伤后，应该怎么做呢：
晒后1-3小时——
.
■晒伤后用蒸馏水或生理盐水做湿敷，水温在20--30°重复敷15-30分钟，过程中要保持湿润度，可以起到镇静和消除红热的作用。
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■每隔3分钟喷一次冷藏的蒸馏水或补水喷雾（重复5-6次）帮助皮肤快速带走热量，降低皮肤表面温度。
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晒后3—6小时——
晒后补水的黄金期，重点就是给肌肤有效的补充水分，这个阶段正确处理能很大程度减小皮肤损伤的面积。
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晒后48小时----
这个阶段老化、受损的表皮细胞会开始慢慢脱落，新生层开始生长，需要在补水的同时做好保湿和修复。
.
晒后72小时——
皮肤修复的黄金期，此时皮肤已经恢复正常代谢，需要促进肌肤代谢，帮助黑色素更快沉淀。
.
补水修复要相互结合，建议使用马齿笕、神经酰胺等成分的修复乳、补水面膜，具体参考见图。
.
晒后7天及以上——
晒后美白的黄金期，黑色素开始大面积沉淀，皮肤已经有一定的耐受性，可以开始进行美白了。
.#金秋打卡挑战 赛
夏天要到了，紫外线过强，皮肤晒伤了该怎么处理！
先了解晒后出现的问题才是关键:
①皮肤上火，敏感发烫有灼烧感，干燥紧绷
②皮肤起水泡，摩擦后起皮脱落
③皮肤黑红，色素沉着，皮肤暗沉
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那晒伤后，应该怎么做呢：
晒后1-3小时——
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■晒伤后用蒸馏水或生理盐水做湿敷，水温在20--30°重复敷15-30分钟，过程中要保持湿润度，可以起到镇静和消除红热的作用。
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■每隔3分钟喷一次冷藏的蒸馏水或补水喷雾（重复5-6次）帮助皮肤快速带走热量，降低皮肤表面温度。
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晒后3—6小时——
晒后补水的黄金期，重点就是给肌肤有效的补充水分，这个阶段正确处理能很大程度减小皮肤损伤的面积。
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晒后48小时----
这个阶段老化、受损的表皮细胞会开始慢慢脱落，新生层开始生长，需要在补水的同时做好保湿和修复。
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晒后72小时——
皮肤修复的黄金期，此时皮肤已经恢复正常代谢，需要促进肌肤代谢，帮助黑色素更快沉淀。
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补水修复要相互结合，建议使用马齿笕、神经酰胺等成分的修复乳、补水面膜，具体参考见图。
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晒后7天及以上——
晒后美白的黄金期，黑色素开始大面积沉淀，皮肤已经有一定的耐受性，可以开始进行美白了。
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