🔅在家带娃3年,不知不觉中体重增长了很多。看着镜子中身材肥胖的自己,决定一定要减肥,回到以前苗条的样子。减肥得注意饮食习惯和适当的运动,这样有利于减脂的成功。作为一个新手我还是决定选择用代餐代替主食,经过精挑细选我选择了赫碧法式汤餐2.0。
💖它里面搭配的饮食很丰富,有4种不同的口味。奶油蘑菇、蛤蜊南瓜、番茄牛肉、胡椒猪肚。微波炉加热90s就可以食用了,非常简单方便。而且它的配料表也干净,不含人工蛋白粉、味精、防腐剂等不良成分,吃起来很安心,每一碗仅有220大卡热量,吃了以后能更好的控制体重。
〽️它里面选用10种以上原生态植物食材,鹰嘴豆、红腰豆、松籽仁、洋葱等植物,可以促进细胞白噬、延缓衰老。高膳食纤维,促进代谢及养肠,增加饱腹感,有了它的帮助,我再也不用饿肚子减肥了。#金秋打卡挑战赛
💖它里面搭配的饮食很丰富,有4种不同的口味。奶油蘑菇、蛤蜊南瓜、番茄牛肉、胡椒猪肚。微波炉加热90s就可以食用了,非常简单方便。而且它的配料表也干净,不含人工蛋白粉、味精、防腐剂等不良成分,吃起来很安心,每一碗仅有220大卡热量,吃了以后能更好的控制体重。
〽️它里面选用10种以上原生态植物食材,鹰嘴豆、红腰豆、松籽仁、洋葱等植物,可以促进细胞白噬、延缓衰老。高膳食纤维,促进代谢及养肠,增加饱腹感,有了它的帮助,我再也不用饿肚子减肥了。#金秋打卡挑战赛
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