金银花菊花水有清热散热、缓解干痒的作用，做法简单：取金银花5克、菊花5克，用沸水冲泡后焖15分钟即可饮用。金银花能清热解毒、舒散风寒，菊花可平肝明目，二者搭配能清除体内热毒，预防甲流等上呼吸道感染，还能缓解眼睛疲劳；平时爱长痘、口气重的人也适合喝，是一款适合日常饮用的养生茶饮。要不要我帮你整理一份金银花菊花水的饮用注意事项，标注不适宜人群和饮用频次？

我叫小舒儿

金银花菊花水有清热散热、缓解干痒的作用，做法简单：取金银花5克、菊花5克，用沸水冲泡后焖15分钟即可饮用。金银花能清热解毒、舒散风寒，菊花可平肝明目，二者搭配能清除体内热毒，预防甲流等上呼吸道感染，还能缓解眼睛疲劳；平时爱长痘、口气重的人也适合喝，是一款适合日常饮用的养生茶饮。

要不要我帮你整理一份金银花菊花水的饮用注意事项，标注不适宜人群和饮用频次？#生命是一场奇迹