YZQ宝贝儿呀产后四个月居然全中了💔原来是气血不足！|||#***可以发文件了[话题]#
顺产后的第4个月，我才发现身体在“喊累”
顺产后的日子，比我想象中更“磨人”——
[捂脸R]明明没干什么重活，白天却总觉得浑身软乎乎的，连抬手抱娃都有点使不上劲
晚上喂夜奶要醒好几次，好不容易眯着了，又掉进一个接一个的梦里打转，早上醒来脑袋昏昏沉沉的，精神劲儿压根提不起来[失望R]
连平时的排气都比孕前弱了不少，直到后面才反应过来：原来是身体还没缓过来。
作为过来人，真心建议妈妈们都能好好休息[拥抱R]
产后别逼自己“快速恢复”！能躺就躺、能歇就歇，别把“疲惫”当成“正常状态”，心情松快了，身体也会跟着舒服点~
也想戳戳新手爸爸[烟花R]
多帮衬着哄娃、搭把手做饭，妈妈们不是天生的“带娃机器”，你的一句“我来”真的能卸不少劲儿~
（后面每天好好吃饭、尽量多眯会儿，状态慢慢回温啦~）#幸福打卡挑战赛
顺产后的第4个月，我才发现身体在“喊累”
顺产后的日子，比我想象中更“磨人”——
[捂脸R]明明没干什么重活，白天却总觉得浑身软乎乎的，连抬手抱娃都有点使不上劲
晚上喂夜奶要醒好几次，好不容易眯着了，又掉进一个接一个的梦里打转，早上醒来脑袋昏昏沉沉的，精神劲儿压根提不起来[失望R]
连平时的排气都比孕前弱了不少，直到后面才反应过来：原来是身体还没缓过来。
作为过来人，真心建议妈妈们都能好好休息[拥抱R]
产后别逼自己“快速恢复”！能躺就躺、能歇就歇，别把“疲惫”当成“正常状态”，心情松快了，身体也会跟着舒服点~
也想戳戳新手爸爸[烟花R]
多帮衬着哄娃、搭把手做饭，妈妈们不是天生的“带娃机器”，你的一句“我来”真的能卸不少劲儿~
（后面每天好好吃饭、尽量多眯会儿，状态慢慢回温啦~）#幸福打卡挑战赛
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