贝贝小虾米“月子里不能玩手机看电视，伤眼睛”，这话虽然有一定道理，但也不用完全禁止。
产后产妇长时间卧床，容易感到无聊和焦虑，适度玩手机、看电视能缓解情绪，放松心情。
不过要注意控制时间，每天玩手机看电视的时间不要超过 1 小时，并且要保持一定的距离，避免眼睛疲劳。
另外，不要在光线过强或过暗的环境下使用电子产品，看完后可以做眼保健操，缓解眼部不适。#月子期最烦听到的话
产后产妇长时间卧床，容易感到无聊和焦虑，适度玩手机、看电视能缓解情绪，放松心情。
不过要注意控制时间，每天玩手机看电视的时间不要超过 1 小时，并且要保持一定的距离，避免眼睛疲劳。
另外，不要在光线过强或过暗的环境下使用电子产品，看完后可以做眼保健操，缓解眼部不适。#月子期最烦听到的话
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