被确诊多囊卵巢综合征（PCOS）的那一刻，我觉得天都要塌了，医生说我很难自然怀孕。但我没有放弃，我知道多囊最怕的就是胖。为了宝宝，我开始了魔鬼式的减肥。戒掉了所有的奶茶、甜点、油炸食品，每天只吃粗粮和蔬菜，坚持跑步和跳操。过程真的很痛苦，饿得眼冒金星，累得腿都抬不起来，但我咬牙坚持了下来。一年后，我成功减重 20 斤，不仅人变美了，更重要的是，我的月经恢复了正常，并且自然怀上了宝宝！多囊不可怕，可怕的是你不改变。

贝贝小虾米

被确诊多囊卵巢综合征（PCOS）的那一刻，我觉得天都要塌了，医生说我很难自然怀孕。但我没有放弃，我知道多囊最怕的就是胖。

为了宝宝，我开始了魔鬼式的减肥。戒掉了所有的奶茶、甜点、油炸食品，每天只吃粗粮和蔬菜，坚持跑步和跳操。

过程真的很痛苦，饿得眼冒金星，累得腿都抬不起来，但我咬牙坚持了下来。

一年后，我成功减重 20 斤，不仅人变美了，更重要的是，我的月经恢复了正常，并且自然怀上了宝宝！多囊不可怕，可怕的是你不改变。#体质调节

1万阅读 · 编辑于01-08 · 湖北

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