贝贝小虾米中医讲 “肝主疏泄”，调节着人体的气机运行和情绪变化。
备孕期间，很多妈妈因为求子心切，精神高度紧张，导致肝气郁结。肝郁气滞会引起月经不调、乳房胀痛、经前烦躁、排卵障碍。
这就是为什么越想怀越怀不上，而一旦放松心情去旅游，反而意外中奖的原因。调理情绪体质，要学会 疏肝解郁。可以通过听音乐、练瑜伽、冥想、找朋友倾诉来释放压力。
保持心情舒畅，气机通畅了，气血才能顺利到达胞宫，孕育生命。#体质调节
备孕期间，很多妈妈因为求子心切，精神高度紧张，导致肝气郁结。肝郁气滞会引起月经不调、乳房胀痛、经前烦躁、排卵障碍。
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