kmt恬恬妈咪我第一次坐月子踩了不少坑，要是能重来，这些事我肯定严格照做，能少受很多罪。
刚生完那会总忍不住弯腰换尿布、抱宝宝，还提过装奶粉的重罐子，后来总觉得小腹坠胀，去检查才知道是内脏有点下垂，后悔没听劝。洗手图省事用了冷水，没出月子手指关节就总发麻，阴雨天更明显，之后再碰水都用温水，慢慢才缓解。
月子里开窗没注意，风直吹到身上，没过几天就浑身筋骨酸痛，后来只敢开点缝通风，开空调也把风口调向天花板，再也没犯过这毛病。我是顺产，在医院住了5天，病房里人多又吵，休息得特别差，回家后在月子中心住了一段时间，睡眠和恢复状态立马好了很多，早知道顺产住3天就赶紧回家了。
一开始总坐着喂奶，没出一周腰就疼得直不起来，后来学着躺喂，不仅腰不疼了，喂夜奶时也能躺着眯一会，轻松太多了。#新春打卡挑战赛
刚生完那会总忍不住弯腰换尿布、抱宝宝，还提过装奶粉的重罐子，后来总觉得小腹坠胀，去检查才知道是内脏有点下垂，后悔没听劝。洗手图省事用了冷水，没出月子手指关节就总发麻，阴雨天更明显，之后再碰水都用温水，慢慢才缓解。
月子里开窗没注意，风直吹到身上，没过几天就浑身筋骨酸痛，后来只敢开点缝通风，开空调也把风口调向天花板，再也没犯过这毛病。我是顺产，在医院住了5天，病房里人多又吵，休息得特别差，回家后在月子中心住了一段时间，睡眠和恢复状态立马好了很多，早知道顺产住3天就赶紧回家了。
一开始总坐着喂奶，没出一周腰就疼得直不起来，后来学着躺喂，不仅腰不疼了，喂夜奶时也能躺着眯一会，轻松太多了。#新春打卡挑战赛
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