kmt恬恬妈咪我剖腹产之后，严格照着这份坐月子忠告来做，整个月子期恢复得特别顺利，也没落下什么不适。
我休了56天月子，比顺产多休的这半个月，让身体恢复得更扎实。月子里没让太多亲友探视，就怕我和宝宝抵抗力弱被传染，家里一直很清净。产后脱发那段时间特别焦虑，想起这份忠告里说6个月左右会好转，就没瞎折腾，果然四个多月时脱发就慢慢减少了。
在家一直穿长袖长裤和袜子，没贪凉；除了喂奶，换尿布、哄睡这些事都让家人帮忙，每天能多歇会儿。一开始总纠结纯母乳喂养，后来放宽心选了混合喂养，自己压力小了，心情也平稳很多。月子里也正常刷牙、洗头洗澡，注意保暖就没着凉，产后一周喝了少量红糖水，恶露排得很顺畅，恶露结束后喝五红汤，气色也慢慢提上来了。
熬过第二个月后，宝宝的作息规律了，确实好带太多，跟着这些建议做，月子里少走了不少弯路。#新春打卡挑战赛
我休了56天月子，比顺产多休的这半个月，让身体恢复得更扎实。月子里没让太多亲友探视，就怕我和宝宝抵抗力弱被传染，家里一直很清净。产后脱发那段时间特别焦虑，想起这份忠告里说6个月左右会好转，就没瞎折腾，果然四个多月时脱发就慢慢减少了。
在家一直穿长袖长裤和袜子，没贪凉；除了喂奶，换尿布、哄睡这些事都让家人帮忙，每天能多歇会儿。一开始总纠结纯母乳喂养，后来放宽心选了混合喂养，自己压力小了，心情也平稳很多。月子里也正常刷牙、洗头洗澡，注意保暖就没着凉，产后一周喝了少量红糖水，恶露排得很顺畅，恶露结束后喝五红汤，气色也慢慢提上来了。
熬过第二个月后，宝宝的作息规律了，确实好带太多，跟着这些建议做，月子里少走了不少弯路。#新春打卡挑战赛
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