脾气发出来是一种本能，转化下去则是一种本事，有一句话叫“静水深流”，保持情绪稳定，不是没有麻木没有情绪，而是遇事时不惊，不顺时，不躁，当我们遇到让自己一时无法接受的事情的时候，如果无法离开这个场景，最好的方式，就是深呼吸，告诉自己，没大事，不用气，有大事，气也没用。

蓝晶水心

1.1万阅读 · 编辑于01-09 · 四川

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