贝贝小虾米我有切身体会，和老公吵一架，或者被婆婆念叨几句，当天的奶量肉眼可见地减少。
中医讲 “肝气郁结”，西医讲 “压力抑制泌乳”。母乳妈妈非常敏感，家人的一句无心之语都可能成为压垮骆驼的稻草。请务必把自己的心情放在第一位。不开心了就说出来，累了就休息。
如果你情绪不好，不仅奶少，奶水里的压力激素也会传递给宝宝。为了宝宝，更为了自己，请做一个 “自私” 一点、开心一点的妈妈。#我的下奶小秘诀
中医讲 “肝气郁结”，西医讲 “压力抑制泌乳”。母乳妈妈非常敏感，家人的一句无心之语都可能成为压垮骆驼的稻草。请务必把自己的心情放在第一位。不开心了就说出来，累了就休息。
如果你情绪不好，不仅奶少，奶水里的压力激素也会传递给宝宝。为了宝宝，更为了自己，请做一个 “自私” 一点、开心一点的妈妈。#我的下奶小秘诀
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