穿着舒适：给乳房 “松绑” 哺乳期尽量穿无钢圈、宽松的哺乳内衣。钢圈会压迫乳腺管，导致堵奶。过紧的内衣会影响血液循环。在家如果条件允许，可以不穿内衣，或者穿宽松的家居服，让乳房处于放松的状态，有利于乳汁分泌。

贝贝小虾米

穿着舒适：给乳房 “松绑”

哺乳期尽量穿无钢圈、宽松的哺乳内衣。钢圈会压迫乳腺管，导致堵奶。

过紧的内衣会影响血液循环。

在家如果条件允许，可以不穿内衣，或者穿宽松的家居服，让乳房处于放松的状态，有利于乳汁分泌。#我的下奶小秘诀

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