当你过度关注 “怀没怀” 时，大脑皮层会处于紧张状态，抑制下丘脑分泌促性腺激素释放激素，导致排卵异常或输卵管痉挛。现象：很多姐妹备孕一两年没怀上，放弃了、领养了，结果反而自然怀孕了。这就是 “无心插柳柳成荫”。建议：找点事情做，转移注意力。去旅游、去学习、去运动，不要每天盯着试纸看。心情放松了，内分泌自然就正常了。

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当你过度关注 “怀没怀” 时，大脑皮层会处于紧张状态，抑制下丘脑分泌促性腺激素释放激素，导致排卵异常或输卵管痉挛。

现象：很多姐妹备孕一两年没怀上，放弃了、领养了，结果反而自然怀孕了。

这就是 “无心插柳柳成荫”。建议：找点事情做，转移注意力。去旅游、去学习、去运动，不要每天盯着试纸看。心情放松了，内分泌自然就正常了。#好孕食物推荐

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