是小琪儿呀用这几句话教女儿释放情绪，她不再憋闷发脾气
女儿之前遇到不开心的事，要么憋在心里不说话，要么就摔东西、冲我大吼，问她原因也不说，只是一个劲哭。我当时总让她“别闹”“不许哭”，结果她的情绪越积越多，反而更容易因为小事爆发，我也不知道该怎么帮她疏导。
后来看到这些教女儿释放情绪的话，我就试着换方式跟她沟通。女儿发脾气时，我先跟她说“你可以发泄自己的情绪，不过别伤害爱你的人”；看她皱着眉不说话，我会问“你看上去有点生气，你希望自己呆一会还是妈妈陪着你？”；她哭着说不开心时，我抱着她讲“我知道你不开心，没关系，只要你需要，妈妈一直陪着你”；要是她因为做不好手工发脾气，我就说“你一定是遇到了麻烦，才会发脾气，妈妈明白”。
慢慢的，女儿不再憋着情绪，会跟我说“妈妈我有点生气，想自己坐一会”，或者直接告诉我哪里不顺心，也不会再用摔东西的方式发泄，情绪表达越来越平和。
麻麻们别压制女儿的情绪，用这些话引导她，她会学着正确释放情绪，心里也会更舒展。#新春打卡挑战赛
女儿之前遇到不开心的事，要么憋在心里不说话，要么就摔东西、冲我大吼，问她原因也不说，只是一个劲哭。我当时总让她“别闹”“不许哭”，结果她的情绪越积越多，反而更容易因为小事爆发，我也不知道该怎么帮她疏导。
后来看到这些教女儿释放情绪的话，我就试着换方式跟她沟通。女儿发脾气时，我先跟她说“你可以发泄自己的情绪，不过别伤害爱你的人”；看她皱着眉不说话，我会问“你看上去有点生气，你希望自己呆一会还是妈妈陪着你？”；她哭着说不开心时，我抱着她讲“我知道你不开心，没关系，只要你需要，妈妈一直陪着你”；要是她因为做不好手工发脾气，我就说“你一定是遇到了麻烦，才会发脾气，妈妈明白”。
慢慢的，女儿不再憋着情绪，会跟我说“妈妈我有点生气，想自己坐一会”，或者直接告诉我哪里不顺心，也不会再用摔东西的方式发泄，情绪表达越来越平和。
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