是小琪儿呀我的自我治愈亲身经历
之前连续加班后情绪特别沉，看到女生自我治愈的小事清单，就照着做了几件。每天早上我会坐在窗边的飘窗上读几页书，不赶时间，就慢慢翻，阳光透过玻璃落在书页上，整个人能静下来。
对着全身镜站一会儿，一开始总盯着自己的缺点看，后来试着放松肩膀，看着镜子里的自己，心里的紧绷感少了些。把衣柜里的衣服按季节分类叠好，乱堆的衣服归置整齐，看着清爽的衣柜，心情也跟着敞亮。
周末去楼下草地摘了朵小雏菊，捏着花走了走，风一吹，觉得压在心里的事轻了不少。还拿彩笔在本子上随便涂鸦，不用讲究章法，只是把心里的感觉画出来，画完后觉得轻松多了。
这些小事没什么特别的，却能一点点把情绪拉回来，姐妹们也可以试着做一做。#新春打卡挑战赛
之前连续加班后情绪特别沉，看到女生自我治愈的小事清单，就照着做了几件。每天早上我会坐在窗边的飘窗上读几页书，不赶时间，就慢慢翻，阳光透过玻璃落在书页上，整个人能静下来。
对着全身镜站一会儿，一开始总盯着自己的缺点看，后来试着放松肩膀，看着镜子里的自己，心里的紧绷感少了些。把衣柜里的衣服按季节分类叠好，乱堆的衣服归置整齐，看着清爽的衣柜，心情也跟着敞亮。
周末去楼下草地摘了朵小雏菊，捏着花走了走，风一吹，觉得压在心里的事轻了不少。还拿彩笔在本子上随便涂鸦，不用讲究章法，只是把心里的感觉画出来，画完后觉得轻松多了。
这些小事没什么特别的，却能一点点把情绪拉回来，姐妹们也可以试着做一做。#新春打卡挑战赛
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