【腹直肌修复仪：家用的靠谱吗？】现在很多家用腹直肌修复仪很火，但我要提醒大家：前提是你没有盆底肌高张！有些妈妈盆底肌处于紧张痉挛状态，如果这时候盲目用电刺激去收肚子，可能会加重盆底负担，导致漏尿或脏器脱垂。所以，一定要先做盆底肌评估。如果盆底肌是松弛的，可以在医生指导下使用；如果是高张的，需要先放松，再训练。

贝贝小虾米

【腹直肌修复仪：家用的靠谱吗？】

现在很多家用腹直肌修复仪很火，但我要提醒大家：前提是你没有盆底肌高张！

有些妈妈盆底肌处于紧张痉挛状态，如果这时候盲目用电刺激去收肚子，可能会加重盆底负担，导致漏尿或脏器脱垂。

所以，一定要先做盆底肌评估。如果盆底肌是松弛的，可以在医生指导下使用；如果是高张的，需要先放松，再训练。#产后康复

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