我叫小舒儿拒绝长辈大补汤的心得
我生宝宝后第一天，婆婆就端来一大碗油腻的猪蹄汤，说能下奶。我喝了之后不仅堵奶，还拉肚子，整个人都没力气。后来我和老公聊起这件事，才明白提前沟通的重要性。
我和老公约定，产后第一周饮食以清淡为主，比如小米粥、蔬菜汤，等肠胃恢复了再循序渐进地喝一些清淡的汤品。如果长辈要给我喝油腻的大补汤，老公要主动站出来拒绝，告诉长辈“医生说现在要清淡，不然会堵奶、肠胃负担重”，避免我和长辈直接冲突。
后来我生二宝时，老公提前和婆婆沟通了产后饮食的科学知识，婆婆也理解了，没再端油腻的汤来。我产后恢复得很顺利，也没出现堵奶的情况。
姐妹们，生孩子前一定要和老公聊好产后饮食的事，提前统一观念，能避免很多不必要的矛盾，让产后恢复更舒心。#新春打卡挑战赛
我生宝宝后第一天，婆婆就端来一大碗油腻的猪蹄汤，说能下奶。我喝了之后不仅堵奶，还拉肚子，整个人都没力气。后来我和老公聊起这件事，才明白提前沟通的重要性。
我和老公约定，产后第一周饮食以清淡为主，比如小米粥、蔬菜汤，等肠胃恢复了再循序渐进地喝一些清淡的汤品。如果长辈要给我喝油腻的大补汤，老公要主动站出来拒绝，告诉长辈“医生说现在要清淡，不然会堵奶、肠胃负担重”，避免我和长辈直接冲突。
后来我生二宝时，老公提前和婆婆沟通了产后饮食的科学知识，婆婆也理解了，没再端油腻的汤来。我产后恢复得很顺利，也没出现堵奶的情况。
姐妹们，生孩子前一定要和老公聊好产后饮食的事，提前统一观念，能避免很多不必要的矛盾，让产后恢复更舒心。#新春打卡挑战赛
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