开心果6687产后乳腺管不通，奶水少，堵奶怎么办？
产后乳房问题多多，最为多见的是奶水不足、乳腺不通，当然也有一些奶水充足，但是同样存在哺乳期乳腺问题的情况，让宝妈们痛不欲生。
❌❌❌造成乳腺管不通的可能原因有以下几点：
1.乳房最低部的乳腺管不通的话，其结果是整个乳房软软的，没有胀的感觉，奶水也不足。这是我一再强调穿戴好内衣的原因。
2.如果是乳腺管不通，结果是乳房胀痛却下不来奶。走路，喂奶都是锥心之痛😣
3.由于各种原因，比如生气，哭😭，一晚上顾娃没得休息等，乳房产生回奶的生理反应，回奶部分乳腺管不再下奶，就减少了奶量。
4.产后乳房肿块或部分部位有硬块（乳腺增生，小叶增生），堵塞奶管，导致肿块不消，奶水不出！疼痛难忍甚至引发乳腺炎。
5.饮食过于油腻，只吃肉不吃青菜，多吃零食等，特别是喝水少，导致乳汁脂肪含量高，水分少，乳汁黏稠，排奶不完全，滞留乳腺管形成堵塞。
❗❗❗乳腺管不通最直接的方法就是疏通乳腺
哺乳期，不仅要按需喂养，也要根据自己的情况母乳，预防乳腺不通，奶水不足就要做好以下几点：
1.乳房的奶量与按需哺乳有关，产后初期，宝宝饿了，就要让宝宝吸吮，有一点，吸一点，要不停地刺激乳房下奶。（奶是边吃边下的）
2.乳房自身有调节奶量的作用，乳房的奶量与乳房清空的程度有关，吃得越空，产的越多。（重点）
3.产妇要保持心情舒畅，千万不能生气，生气后很容易就回奶了。（得急性乳腺炎几率最高）
4.产妇更要多注意休息，保证睡眠充足建议晚上9.10点休息，晚上是泌乳的最佳时间。（重中之重）
最后的叮嘱，勤喂奶，勤挤奶，多喝水，多休息，保持好心情，开开心心度过哺乳期❤️❤️❤️#母乳喂养那些事
产后乳房问题多多，最为多见的是奶水不足、乳腺不通，当然也有一些奶水充足，但是同样存在哺乳期乳腺问题的情况，让宝妈们痛不欲生。
❌❌❌造成乳腺管不通的可能原因有以下几点：
1.乳房最低部的乳腺管不通的话，其结果是整个乳房软软的，没有胀的感觉，奶水也不足。这是我一再强调穿戴好内衣的原因。
2.如果是乳腺管不通，结果是乳房胀痛却下不来奶。走路，喂奶都是锥心之痛😣
3.由于各种原因，比如生气，哭😭，一晚上顾娃没得休息等，乳房产生回奶的生理反应，回奶部分乳腺管不再下奶，就减少了奶量。
4.产后乳房肿块或部分部位有硬块（乳腺增生，小叶增生），堵塞奶管，导致肿块不消，奶水不出！疼痛难忍甚至引发乳腺炎。
5.饮食过于油腻，只吃肉不吃青菜，多吃零食等，特别是喝水少，导致乳汁脂肪含量高，水分少，乳汁黏稠，排奶不完全，滞留乳腺管形成堵塞。
❗❗❗乳腺管不通最直接的方法就是疏通乳腺
哺乳期，不仅要按需喂养，也要根据自己的情况母乳，预防乳腺不通，奶水不足就要做好以下几点：
1.乳房的奶量与按需哺乳有关，产后初期，宝宝饿了，就要让宝宝吸吮，有一点，吸一点，要不停地刺激乳房下奶。（奶是边吃边下的）
2.乳房自身有调节奶量的作用，乳房的奶量与乳房清空的程度有关，吃得越空，产的越多。（重点）
3.产妇要保持心情舒畅，千万不能生气，生气后很容易就回奶了。（得急性乳腺炎几率最高）
4.产妇更要多注意休息，保证睡眠充足建议晚上9.10点休息，晚上是泌乳的最佳时间。（重中之重）
最后的叮嘱，勤喂奶，勤挤奶，多喝水，多休息，保持好心情，开开心心度过哺乳期❤️❤️❤️#母乳喂养那些事
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